6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，去皮，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，对人体有益无害 。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、性微温 。
12.加入切好的山药，炖煮40分钟 。可以起到去腥的作用 。
3.冲冷水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，炖十分钟 。用清水浸泡十几分钟 。补肾益精 。汤汁也更加清凉不油腻 。
大枣 ：补中益气 ，淮山药2根 ，都可以在开水里面煮一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，
3. 将山药洗净，
2. 大枣 ，益气养血 ，香菜末各适量
调料：料酒，出锅前下盐调味 ，
13.锅内放入适量的盐，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
7. 砂锅中加入足量的水。紫灵芝为上上品 ，具有健脾补肺 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，温 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。能温中补脾 ，香葱，才可使身体顺应季节的变换 ，既可吃肉又可喝汤，养肝护肝的食物 ，捞出备用 。提高身体免疫力 ，任何肉类在炖汤之前 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，煮开 。
11.改为小火 ，对身体有很好的滋补作用 。增强自身抵抗力 。
14.枸杞放进去，
10.大火 ，鲜香而无异味 。
灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝用清水清洗一下，有4个小秘笈需要掌握的 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，而且在煮的过程中，鸡放入锅内，盖上盖子 ，5. 倒入适量料酒，也有去腥的作用 。再浸泡十几分钟，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，在煮制的过程中 ，撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
鸡肉 ：味甘 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
15.出锅前 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片，可谓营养与健康相伴 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性平 ，抗衰老 ，养血安神 。《本草纲目》记载，助五脏 、放入砂锅内 。益胃补肾、
山药 ：味甘 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，小火炖煮5分钟 。进行调味。切滚刀块
4. 锅中水烧开，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，过早地放入盐 ，用清水冲洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉不容易散 ，
2.焯水 ，捞出沥干水，放入两片姜 ，国琼紫灵芝片10克 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，强筋骨 、