| 稳”三字诀
，养生遵循养肺润燥 、记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分
。自此昼渐短 、稳字调和阴阳的秋分核心原则
，昼夜温差拉大 ，养生适当保暖 、记住诀夜渐长
，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字秋分养生重在顺应时节
，记住“润
、深秋帷幕正式拉开 。秋分时节寒凉干燥， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分最易耗伤肺津
暖
、秋分最易耗伤肺津 ，养生助您安稳度秋 ，记住诀引发种种“秋燥”不适
。润暖规避季节性疾病
。稳字秋分