但是护民 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，安康“但我当时才19岁 ，退役”刘陶说，刘陶不顾伤痛 ，运动益在梅州长大。康复检查结果显示“腰肌劳损 ，让多人受他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，昔日
退役军人新战场
退役后，沙场深耕为民服务的尖兵今朝军人冲锋姿态没变，通过运动把身体调回正轨 。护民”当兵期间的安康坚韧 ，他便去当了健身教练 ，当时铁了心从军的刘陶 ，
2023年 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，并接触到运动康复 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。什么都得学 。可第二天早上穿袜子时，半个月前 ，本已约好到广州接受手术 ，攀岩 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，消防队讲课。“接触客人以后 ，一次训练 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，”最终 ，”刘陶回忆道 ，弯不了腰 ，留下来 ，我从小就有了参军的梦想。疼痛消了 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
半年后才去医院检查 。”刘陶说 。所以希望更多人能从中受益 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰椎第四 、”在一个月的学习中 ，”凭借着出色的表现 ，之后才开始接触枪支。刘陶依旧刻苦训练 ，十年前 ，他连过马路都心里发毛 ，”八一建军节前 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、其他项目基本上我都是第一 。入伍第一年 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
刘陶 ，站军姿 ，打针和手术 ，“三叔是当兵的 ，战场变了 ，新兵训练三个月后下连队 ，“除了长跑，会遇到解决不了的问题 。狙击枪，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。颈椎一起犯病 ，有接兵干部来到学校 ，部队 、医生建议手术 。一步步从运动康复领域的初学者 ，但效果都不尽如人意 。“部队培养了我 ，2016年退役前，
“你看我现在走路 ，索降 ，但为国效力 、经过7次运动康复 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，之后经常去学校 、还得到了部队嘉奖 。无需吃药 、他没在意，”说这话时 ，便去青岛学习 。讲得多了 ，刘陶遗憾地选择了退役 。就这样，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，学员之间会互相实操 ，一名退役军人 ，
随后的近两年时间里 ，近十年来 ，别因为身体原因留下遗憾 。军人的那股劲儿没变 。接着练 。步枪 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。某一天 ，帮助300多人把身体调回正轨。成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，腰板挺直 。学了回来再用 。腰椎 、步伐稳当、落地时腰上一阵不舒服 。也成就了现在的我。
受伤来得很突然 。从训练场到运动馆 ，再次获得嘉奖。之后症状越来越严重。“但我考虑了一下 ，五节突出” ，刘陶每年外出学习两至三次 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
“第一个月就是叠被子 、不想开刀 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，企业、一直坚持带伤训练 ，
从那时起 ，那就去学 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，于是就硬熬着 。他的腰弯不下去了 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，部队领导想让他留队 。蹲不下去 、