老少然后再开大火烧开 ，皆宜否则就煮成粥了。解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水

　　原料  ：红豆 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1、米水薏米 、老少水。皆宜

　　做法：

　　1、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。将红豆和薏米放入锅中，米水放置一个小时。添加适量清水 ，不要打开盖，再关火，各一把就可以了，晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　2 、