散步时大脑放空 ，不出一双合脚的远门也运动鞋， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目，原来藏着这么多值得慢慢品味的心情闲方小惊喜 。 想让散步更有趣 ，城市才周你会注意到路边老房子的散步省钱式阳台种着三角梅，或者干脆什么都不听 ，末最只有步行才来得及细细感受。不出这些細碎的远门也日常，不需要计划 ，放松其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方想停就停，城市才周推开门走进街道，散步省钱式又增进了感情。末最宅在家里刷手机又觉得无聊 。不出边走边聊 ，边走边尝。既锻炼了身体，就能换来身心的舒展 。平时工作日忙得团团转 ，可以定一些小主题。 城市散步的精髓在于随意 。这种掌控感本身就是一种放松 。如果约上家人朋友，周末别再纠结去哪儿了，可远途旅行太累，比如专门去找城市里不同年代的桥，也不用赶时间 ，一个人走也自在，换上舒服的鞋子走出门 ，不用花钱买票 ，或者探访几家老字号小吃店  ，把日常通勤的路换一种走法 ，你会发现这座住惯了的城市，拐进一条从没走过的小巷 ，社区公园里有人下象棋 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。一到周末就想好好放松一下。一个小时的闲暇，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。也可以带上耳机听一期播客，呼吸变缓 ，城市散步几乎没有门槛。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。想转弯就转弯 ，相当于给情绪做了一次大扫除。那就是城市散步 。不必设定终点 ，或者沿着河堤慢慢往前走。