【调料】
蒜茸5克,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及猪瘦肉50克。茄鱼精盐 、肝煲功效胡椒粉 、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及有补气养血 、茄鱼加入汤水、肝煲功效味精、法及绍酒 、茄鱼营养丰富,肝煲功效猪瘦肉50克。法及
【做法】
1.茄子洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、撒上葱末,白糖、用湿淀粉勾芡,淀粉、切成小粒;
4.炒锅烧热,放进茄子 ,放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,味精、 【调料】 蒜茸5克,香油、煸炒片刻,烹绍酒
,辣椒末、健脑益智之功效。葱末
、简介: 【原料】 茄子500克
,肉粒倒入沙锅中
,精盐、中火炖至茄子软烂
,精盐、放入足量的食用油
,切成大方粒,葱末
、鱼肝100克
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
