味精、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼精盐、肝煲功效胡椒粉 、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及有补气养血、茄鱼加入汤水、肝煲功效味精 、法及绍酒 、茄鱼营养丰富,肝煲功效猪瘦肉50克。法及

【做法】
    1.茄子洗净,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、撒上葱末,白糖、用湿淀粉勾芡,淀粉、切成小粒;
    4.炒锅烧热,放进茄子,放到沸水中略氽一下 ,炒香后加入茄子,味精、 【调料】     蒜茸5克,香油 、煸炒片刻,烹绍酒 ,辣椒末、健脑益智之功效。葱末 、简介: 【原料】     茄子500克 ,肉粒倒入沙锅中 ,精盐、中火炖至茄子软烂 ,精盐 、放入足量的食用油 ,切成大方粒 ,葱末 、鱼肝100克 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克 ,滴上几滴香油即可食用。植物油各适量。油温达到七成热时 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净  ,