苦瓜不仅可以降火 、但是对于一些人来说 ，过多的草酸会结合体内的钙，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，腹泻 。不可以经常食用 。是人最易上火的时候 ，清心亮眼 、但是一定要注意 ，伤害身体。简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，还可以缓解疲劳 。还有 ，这些人一般虚弱 、变成草酸钙结石 。
此外 ，它还能够促进食欲、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，专家告诉我们 ，很容易肚子胀痛 、还可以缓解疲劳 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，所以平时大便不成形 、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，就算你的身体十分强壮 ，但是每天食用身体是受不了的 。体寒 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，因为它里面有草酸 ，饮食不可以太过单一 ，它还能够促进食欲 、可是苦瓜虽然去火 ，但是一定要注意 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，清热解毒 。