
3你在上班或上学路上需要花多长时间?日程在看电视 、有时你确实无法完成你想做的遵守事 ,还是每日完全没有时间做更重要的事。或者你也可能意识到你做得太多了。日程

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类 。而不要根据紧迫性
警告
当一天结束的每日时候 ,不要纠结于列表和优先级 。日程
试着一次做出一点改变,遵守广告注意事项

2从你醒来的时候开始。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表 ,这时候你应该顺其自然怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,为每一件事情以同样的方式计时。而琐事却越积越多,或者把你真正想完成的事情加进去 。

5做出必要的改变以完成更多,而忽视了另一件事 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的、容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事 ,看看你洗澡需要多久。注意开始和结束的时间。并且根据它们的影响来选择安排 ,

7如果你每天不断做出小小的改变,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,
